شه‌يداى مووهه‌ڵكيشان:

شه‌يداى مووهه‌ڵكيشان (Trichotillomania) (Hair Pulling Disorder) د.ئه‌فرام محمد پسپۆري نه‌خۆشي ده‌رونى و راوێژكاري خێزانى و په‌روه‌رده‌يي   تاك ناتوانێت كۆنترۆڵى خۆي بكات و موو له‌هه‌ر شوێنيكى جه‌سته‌ى هه‌بێت هه‌ڵيده‌كێشێت، پێش هه‌ڵكێشان هه‌ست به‌ناره‌حه‌تى و فشاري ناوه‌كى توند ده‌كات كه‌به‌هۆي ئه‌م ڕه‌فتاره‌ برێك هێورده‌بێته‌وه‌، زياتر مووى سه‌ر و برۆ و برژانگ هه‌ڵده‌كه‌نێت به‌لآم ده‌شێت مووى بن…

درێژەی بابەت ...

وه‌سواسي (عه‌مه‌لى)

وه‌سواسي (عه‌مه‌لى) Obsessive compulsive disorder د.ئه‌فرام محمد حسن پسپۆري نه‌خۆشي ده‌رونى و راوێژكاري خێزانى و په‌روه‌رده‌يي 3/3 په‌يامه‌كان بۆ تاك و خێزان: به‌هيچ جۆرێك پێويست ناكات بۆ چاره‌سه‌ري ئه‌م حاڵه‌ته‌ سه‌رداني كه‌ساني ناشاره‌زا بكرێت كه‌ناوي خۆيان ناوه‌ (مه‌لا) و (شێخ) چونكه‌ ئه‌مه‌ كاري ئه‌وان نيه‌ و زۆربه‌ي جار له‌بري چاك كردنه‌وه‌ حاڵه‌ته‌كه‌ خراپترى ده‌كه‌ن به‌هۆي…

درێژەی بابەت ...

وه‌سواسي (عه‌مه‌لى)

وه‌سواسي (عه‌مه‌لى) Obsessive compulsive disorder د.ئه‌فرام محمد حسن پسپۆري نه‌خۆشي ده‌رونى و راوێژكاري خێزانى و په‌روه‌رده‌يي 2/3 ده‌سنيشانكردن: به‌پێ مانوه‌ڵي ده‌سنيشانكردن و ئاماركردنى نه‌خۆشيه‌ ده‌رونيه‌كان چاپي پێنجه‌م ده‌بێت تاك ئه‌م تايبه‌تايبه‌تمه‌نديانه‌ى هه‌بێت بۆ ئه‌وه‌ى بڵێن وه‌سواسي هه‌يه‌: بوونى وه‌سواس يان ڕه‌فتاري سه‌پێنراو يان هه‌ردووكيان. بير يان پاڵنه‌ر يان وێنه‌ى چه‌ندباره‌ و جێگير، كه‌نه‌خوازراوو هێرشبه‌ره‌، لاى…

درێژەی بابەت ...

وه‌سواسي (عه‌مه‌لى)

  وه‌سواسي (عه‌مه‌لى) Obsessive compulsive disorder د.ئه‌فرام محمد حسن پسپۆري نه‌خۆشي ده‌رونى و راوێژكاري خێزانى و په‌روه‌رده‌يي 1/3 بريتيه‌ له‌سه‌رهه‌ڵدانى حاڵه‌تێكي ده‌روني كه‌هه‌مان بير، بۆ چوون، وێنه‌ چه‌ند باره‌ ده‌بێته‌وه‌ له‌مێشكى تاكدا و دڵنيايه‌ له‌وه‌ى له‌ناخى خۆيدا سه‌رهه‌ڵده‌دات نه‌ك له‌ده‌ره‌وه‌ به‌سه‌ريدا بسه‌پێنرێت و هه‌وڵى به‌ڕه‌نگاربونه‌وه‌ي ده‌دات به‌لآم زۆرجار بێهوده‌يه‌ و ناچارده‌بێت شوێني ئه‌و بيرو بۆچونانه‌…

درێژەی بابەت ...

ئه‌گۆره‌فۆبيا

ئه‌گۆره‌فۆبيا Agoraphobia د.ئه‌فرام محمد حسن پسپۆري نه‌خۆشي ده‌رونى و راوێژكاري خێزانى و په‌روه‌رده‌يي   ئه‌گۆره‌فۆبيا مه‌به‌ست لێي ترسانه‌ له‌شوێنى كراوه‌ به‌لآم بۆ ترس له‌م شوێنانه‌ش به‌كاردێت بازاڕو سوپه‌رماركێت. پاس و شه‌مه‌نده‌فه‌ر. قه‌ره‌باڵغى. هه‌ر شوێنك كه‌نه‌توانرێت به‌جێ بهێلرێت به‌بێ ئه‌وه‌ي ببێته‌ جێي سه‌رنج راكێشانى (هۆشپێدانى) ده‌وروبه‌ر وه‌كو كورسي ناوه‌ڕاستى هۆلێك. ڕێژه‌ي توشبوون نزيكه‌ى له‌ (2%) ده‌بێت،…

درێژەی بابەت ...

چۆنێتى باشكردنى ياده‌وه‌رييه‌كانت

  چۆنێتى باشكردنى ياده‌وه‌رييه‌كانت ئاماده‌كردنى د.لاڤه‌ دارا على / پسپۆرى نه‌خۆشى يه‌ ده‌رونى يه‌كان   شتێكى وانيه‌ ( ياده‌وه‌ريم خراپه‌) , هه‌موو كه‌س ده‌توانن ياده‌وه‌رييه‌كانيان باش بكه‌ن, جگه‌ له‌وانه‌ى توشى نه‌خۆشى بيرچوونه‌وه‌ ( ئه‌لزه‌هايمه‌ر) ده‌بن يان به‌هۆكارێك به‌شى ياده‌وه‌ريى يه‌كان له‌ده‌ست ده‌ده‌ن. به‌كارهێنانى ئامرازه‌كانى وه‌بيرهێنانه‌وه‌: له‌يه‌كدانه‌كان به‌كاربهێنه‌ بۆ وه‌بيرهاتنه‌وه‌ى زانيياريه‌كان.: تاكو به‌كارهێنانى له‌يه‌كدانه‌كان كاريگه‌ربن, ده‌توانيت…

درێژەی بابەت ...

قۆناغه‌كانى خۆشه‌ويستى

  قۆناغه‌كانى خۆشه‌ويستى ئاماده‌كردنى د.لاڤه‌ دارا على / پسپۆرى نه‌خۆشى يه‌ ده‌روونى يه‌كان   بۆبه‌ديهێنانى ژيانێكى پڕبه‌خته‌وه‌رى تێگه‌شتن له‌ قۆناغه‌كانى خۆشه‌ويستى يارمه‌تيده‌ر ده‌بێت بۆبنياتنانى په‌يوه‌ندى يه‌كى ڕاسته‌قينه‌ى وا قيعي كه‌ژيانێكى ئارام و به‌خته‌وه‌ر فه‌راهه‌م بكات. به‌پێى زانايانى مرۆڤزانى خۆشه‌ويستى به‌ سىَ قۆناغدا تێده‌په‌ڕێت , هه‌ريه‌ك له‌م قۆناغانه‌ كۆمه‌لَێك گۆڕانكارى هۆرمۆنى له‌ جه‌سته‌دا دروست ده‌كات كه‌به‌رپرسياره‌…

درێژەی بابەت ...